Akupunktur

Die Akupunktur ist vor allem aus der Traditionell Chinesischen Medizin bekannt.

Hierbei werden Nadeln in bestimmte Punkte des Meridianverlaufs am Körper gestochen, um diese zu stimulieren und das Qi wieder richtig fließen zu lassen.

Akupressur

Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). 

Anstatt wie bei der Akupunktur Nadeln in bestimmte Punkte des Meridianverlaufs zu stechen wird bei der Akupressur Druck auf diese Punkte ausgeübt.

Dies hat den Vorteil, dass jeder das selber zu Hause machen kann. Vor allem bei Schmerzen hat sie sich als schnelle Selbsthilfe bewährt.